bavite li se sportom, rekreacijom.....
(1 korsinik/a gleda/ju temu) (1) Gost

bavite li se sportom, rekreacijom.....


29.01.2014 | 18:22
dali jabucari samo sjede pred kompom ili tu i tamo su fizicki aktivni

ja prilicno vozim MTB bicikl, trcim i planinarim tu i tamo. redovito vjezbam kod kuce YAYOG ( tj body weight vjezbe ), ima i ipad/iphone aplikacija!
i najveci porok mi je skijanje, nije svaka sezona ista ali proslu nisam zatvorio. cak sam i prosle godine ljetni godisnji proveo na gleceru ( Hintertux )
29.01.2014 | 18:30
Najviše se gibam zimi, jer tada treba ložiti ( 6-7 puta dnevno ), a drvarnica i peć su u podrumu dok sam ja u potkrovlju. Sve u svemu sve sam svjesniji da previše sjedim, a apsolutno premalo se fizički samoodržavam.
Odlična tema btw. bar će me malo postrehnut na gibanje
29.01.2014 | 19:00
Skijanje svake zime. Tenis ljeto. Brdasca rekreativno.
Bracne duznosti se racunaju ili ne?
29.01.2014 | 19:06
hm bracne.... nisam siguran. ali za vanbracne dvostruki bodovi !
29.01.2014 | 19:56
Tenis kad mu je sezona... Zimi skupljam suvišne naslage koje onda po ljeti bezuspješno pokušavam izgubiti...
29.01.2014 | 21:42
Inaće se "bračnim i vanbračnim" aktivnostima i ne izgubi puno kalorija, ali ako se skinu prvo gaće, a onda hlaće, e tada se dosta izgubi. Trebalo bi prakticirati. LOL
29.01.2014 | 22:10
Vožnja biciklom, a pravi sport imam na poslu gdje se dosta gibam i radim u svakakvim položajima. Moj posao je ručni rad, a izgleda da će još dugo tako ostati u toj branši
29.01.2014 | 23:10
Korsitim gradski bicikl praktički uvijek, prošle godine sam prvi put u životu ušao u teretanu! Izdržao sam dva mjeseca, poslije je se ta teretana zatvorila. Malo poslije išao sam mjesec dana na korektivnu gimnastiku i to je prava stvar, ozbiljno. Prorade ti mišići za koje nisam ni znao da postoje. Sada uglavnom doma osnovne vježbe radim, imam jedan uteg od 15 kg, i to je to
29.01.2014 | 23:14
Plivam i ronim ljeti. Sobni bicikl uglavnom služi za vješanje stvari po njemu.
29.01.2014 | 23:27
Kad je moguce biciklom na posao, cca. 12-13 km dnevno. Sve rjeđe stignem na planinarenje, ali prije godinu i pol sam krenuo na aikido i odusevio se. Trenutno je pauza zbog bebe, ali za koji mjesec sam nazad u dojo...
29.01.2014 | 23:57
Biciklo ljeti.
30.01.2014 | 00:39
Od 9. mj prosle godine Idem 3 puta na tjedan u fitness centar po sat vremena kombinacija aerobnih vjezbi i sprave kao u teretani, TRX. Osjecam se fantasticno. Preko ljeta vozim bicikl 2-3 puta tjedno po 2 sata (napravim 20-30 km svaki put). Prosle godine biciklom sam presao cca 1500km. Sve do prije nekoliko godina za takvo sto nisam imao vremena jer sam po 10-14 sati sjedio za kompom. Nakon vise od 20 godina rada na takav nacin, shvatis da nije sve u poslu i da ima nesto u zdravlju.
30.01.2014 | 01:19
trcim. u fazama doduse, recimo 3, 4 mjeseca intenzivnije, pa se 2 mjeseca svercam, ali sve u svemu vec par godina tako guram pa dobro!
ne radim neke velike kilometraze, iako mi je zelja savladati barem jedan polu maraton.
max duzina za sad mi je 17km, a inace trcim po 10 (kada sam u ritmu), brzina 6 min/km. skoro uvijek po gradu nakon 22h kada se promet malo razrijedi.
u biti dosadan sam trkac jer ne mijenjam nista, svaki graf trcanja mi izgleda isto ali eto za sad mi tako pase pa se toga drzim.

za pracenje sam prije koristio runkeeper aplikaciju za iphone, sada suunto ambit sat.

uglavnom svakome preporucam trcanje (u skladu sa zdravljem koljena, srca i sl. ofkors). nije bitna duzina nego dostizanje svog trenutnog maksimuma. bilo to 50 km ili 500 m, svejedno!
ima taj neki adrenalin sto te pukne nakon treninga i ti vrati sa debelim kamatama svu muku.
dobro je to sto se napredak na poceku, uz redovito trcanje, brzo vidi, pa je ta pozitivna povratna informacija dodatna motivacija.
30.01.2014 | 05:03
Ja idem u Gym prilicno (ne)redevito

Sada sam u fazi da se pripremam za CrossFit. To je fizicki i mentalno jako zahtjevno, pa ne mozes bas tek tako iz ureda utrcati u crossfit teretanu pun samopouzdanja, a da ne riskiras neke povrede.
30.01.2014 | 09:18
Vidim, ima tu aktivnih sportasa
Moja prica je takva da kombiniram trening utezima i vlastitim tijelom pa poslije toga ubacim aerobno ( traka, bicikl, orbitrek.. ) tu i tamo trx i rastezanje nakon, ako se uz to jos pridrzim donekle ne konzumiranja ugljikohidrata poslije 17h posao napreduje brzo.
30.01.2014 | 10:31
Bavim se mačevanjem, no ne fency moderno mačevanje već hard core mačevanje, odnosno srednjovjekovno mačevanje, njemačka umjetnost. Također se bavim aikidom i kenjutsuom.
30.01.2014 | 10:39
trenutno nista, ali inace biciklom na posao, sve dok temperature nisu u minusu, dakle skoro cijelu godinu, dnevno 20km.
Nekad joging, teretana, stolni tenis, pa badminton... sve rekreativno ali intenzivno. Sad vec duze vrijeme nista, samo bajk...
30.01.2014 | 11:54
Teretana, vježbam isključivo slobodnim utezima. I streličarstvo
30.01.2014 | 12:15
Svakodnevno odlazim biciklom na posao, cca 10 tak km, bez obzira na vremenske prilike.
Trcanje jednom do dvaputa tjedno zimi, par puta tjedno ostala godisnja doba.
Planinarenje (uspon do Puntijarke - planinarski dom na sljemenu) svaki vikend ili subota ili nedelja cijele godine.
Joga jednom do dva puta tjedno, ovisno o trcanju.
E da i nogomet petkom
Tu i tamo umacim neku voznju MTBom na Sljeme ili u okolicu Zagreba

i to je to, mozda ubacim jos neku aktivnost :-D

Volim se kretati
30.01.2014 | 12:54
ljeti bajk, prije pingač. sad ništa, ljen sam za popizdit. svaka čast dečki
30.01.2014 | 15:52
Puno trčanja. Ponekad s iPhone-om kad mi se sluša neka muzika. Aplikacije ne koristim jer sam fan Garminovih satova. Koristim forerunnere 405 i 610. Vjerojatno bi ovu 405 zamijenio s nekim novijim, primjerice 620. A možda se pojavi i iWatch, pa ... možda
30.01.2014 | 15:55
zabac kaže:
Inaće se "bračnim i vanbračnim" aktivnostima i ne izgubi puno kalorija, ali ako se skinu prvo gaće, a onda hlaće, e tada se dosta izgubi. Trebalo bi prakticirati. LOL


Nema bodova ako u dužnostima samo ležiš.
30.01.2014 | 15:56
cariblanco kaže:
Moj posao je ručni rad, a izgleda da će još dugo tako ostati u toj branši


S obzirom kako je tema skrenula na bračne dužnosti, nalazim tvoj post jaaaako zabavnim
30.01.2014 | 15:57
BigMac kaže:
Korsitim gradski bicikl praktički uvijek, prošle godine sam prvi put u životu ušao u teretanu! Izdržao sam dva mjeseca, poslije je se ta teretana zatvorila. Malo poslije išao sam mjesec dana na korektivnu gimnastiku i to je prava stvar, ozbiljno. Prorade ti mišići za koje nisam ni znao da postoje. Sada uglavnom doma osnovne vježbe radim, imam jedan uteg od 15 kg, i to je to


Samo nemoj prestati ići na tu gimnastiku, da se i oni ne zatvore. Čuvaj HR ekonomiju i poslove
30.01.2014 | 15:58
smayoo kaže:
Plivam i ronim ljeti. Sobni bicikl uglavnom služi za vješanje stvari po njemu.


Znači mjesec dana vježbe, pa 11 mjeseci zimskog sna? A ovo s vješanjem odjeće moram komentirati, tako je i kod mene doma i kod svakoga kod koga odem, te sprave su dušu dale za tu namjenu...
30.01.2014 | 16:00
florijan kaže:
ljeti bajk, prije pingač. sad ništa, ljen sam za popizdit. svaka čast dečki


Tako i kod mene, ali nije samo lijenost, ili posao ili deca, a tek onda lijenost. Nema više ni pingača srijedom, ni košarke petkom, ni nogometa kad bi upao. Bicikl mi služi kao ukras na zidu. A vaga sve veće brojke pokazuje
30.01.2014 | 16:40
stvarno neznam nikoga tko posjeduje sobni bicikl i koristi ga!
e da, imam jos tzv trenazer tj nazovimo to valjke sa podesavanjem opterecenja i u njih se uglavi bicikl sa naravno zadnjim kotacem. zimi znam i tako cesto pedalirati, kako je osjecaj sjedenja kao na pravome biciklu izdrzim po 30-45min, katkada i sat vremena....
napravio sam neki "nosac" za ipad pa usput gledam nesto za razbibrigu
30.01.2014 | 17:03
Uz sve obaveze koje imam( obitelj, djeca, posao, kuca) stignem jos uvijek odvojiti 4 puta tjedno da odem u dvoranu. Tesko mi je zamislit zivot bez treninga. Uz to sto je ispusni ventil, uradio sam nesto dobro za svoje tijelo i duh.
Poanta je: sve se moze kad se hoce, samo covjek treba imati volju!
30.01.2014 | 18:59
smayoo kaže:
Plivam i ronim ljeti. Sobni bicikl uglavnom služi za vješanje stvari po njemu.
Meni sobni bicikl i tzv. Fitness flyer doslovno sluze za susenje sportske opreme kad se vratim sa vjezbanja. Jako se je tesko motivirati voziti bicikl u sobi vise od 20-30 min. Strasno je dosadno i monotono, tako da od tih kucnih sprava uglavnom nema neke koristi, to je bacen novac. Stvarno su rijetki oni koji sobne sprave zaista koriste.
30.01.2014 | 19:17
Vanjuška kaže:
cariblanco kaže:
Moj posao je ručni rad, a izgleda da će još dugo tako ostati u toj branši


S obzirom kako je tema skrenula na bračne dužnosti, nalazim tvoj post jaaaako zabavnim


LOL Drago mi je da ti smayoo nije ubio smisao za humor
Moderatori: Bertone
  • Stranica:
  • 1
  • 2
  • 3

Vikalica™

Zadnja poruka: pred 29 minuta
  • Yonkis: Što napraviti sa iPadom model MD545HC/A na verziji 9.3.6?
  • MBPruleZ: Mislim da ne ta fora s koberzijom u eSIM bila i na nekoj od inačica iOS18 znam da sam probao i ništa dobio poruku da Operater to ne podržava
  • VanjusOS: tko će prvi probati da li to radi?
  • VanjusOS: ljudi, da li je netko primjetio novu opciju na postavke - mobilne mreže - "konvertiraj u esim"
  • hal9000: Ne sviđa mi se sučelje novog Mac OS-a :/
  • Borisone: Nema ni na HT-u.
  • MBPruleZ: Jel Vam radi RCS na iPhonima (iOS >=18). Ja sam na Telemachu, eSIM i nema opcije da se uključi
  • drlovric: Ma ide to bez problema. Ja sam uvijek azurirao sve strojeve prvi dan. Nisam imao problema, ali generalno nije pametno :)
  • drpongrac23: [link]
  • drpongrac23: Izgleda da izlazi oko 19.00 sati po našem vremenu. Očekuje ze velika gužva prilikom downloada
  • dpasaric: Možda za neki nebitni stroj za početak...
  • dpasaric: Ne znam, ja ne bih žurio. :)
  • drpongrac23: Sutra macOS Tahoe!
  • dpasaric: Osvrt je na naslovnici...
  • dpasaric: Ja bih samo Siri koja radi kako treba.
  • stefanjos: pa nije da ikome treba, ali radije bi to nego iakkav AI image generator haha
  • drlovric: Top je stvar. Razmazi oci i plus dobijes par sat i baterije usput.
  • dpasaric: Kome to uopće treba? :)
  • drlovric: Slazem se. Natjerala ih AI blamaza a ne dobra volja :)
  • stefanjos: 120hz na obicnom iphoneu. Napokon!
  • stefanjos: Drpongrac. Nema uvrede. Autoagnostik sam ali volim svoj polo :)
  • drpongrac23: Bez uvrede, isprika svakome, imao san bekutanera kockici m3, golfa 4 i polo sdi - sve redom šrot!!!!
  • drpongrac23: @stefanjos - fauwe = krampwagen! Hyundai rulez!!!!
  • drpongrac23: Uskoro event! Euforija počinje!!!! Gemišti na hlađenju!!!!
  • stefanjos: @yonkis, a stvarno je tino haha. samo fauve :P
  • Borisone: [link]
  • Borisone: Kao i svake godine u rujnu, nova generacija iPhona, te eventualno AirPodsi, Apple TV, i sl.
  • Yonkis: A što se predstavlja?
  • dpasaric: Danas Appleov Keynote u 19 sati po našem vremenu!
  • Yonkis: tino1 mora pješke jer ga izdao Bayerische Motoren Werke :)
  • stefanjos: ?
  • Yonkis: [link] tužno
  • smayoo: Rijeka je treći grad u Europi po godišnjoj precipitaciji. Prva je Genova u Italiji, a drugi je Nikšić u Crnoj Gori
  • smayoo: Nije istina. London ima više kišnih dana godišnje, ali Rijeka ima veću godišnju precipitaciju (kumulativnu količinu padalina u mm po m2)
  • hal9000: @yonkis • Navodno je.
  • Yonkis: Jel' ovo istina za Rijeku? [link]
  • smayoo: Riječani i ostali zainteresirani, kavica i ćakula ovu subotu (30.08.) ujutro u 10h u gradskoj kavani Renard
  • drlovric: @vanjus: Barem si imao mogucnost izbora. Odaberes banku koja ima Apple Pay i cao :) biH je doslovce prije tjedan-dva dobila Apple Pay, nije uopce bilo dostupno u drzavi.
  • VanjusOS: pa znam da je Apple pay bio dostupan preko PBZ-a već godinama, ali tek od jučer je to moguće i preko HPB.
  • Yonkis: @smayoo - mogli bi subotu ujutro. Ima li još zainteresiranih, gdje je tino1?
  • Yonkis: @VanjusOS - to misliš kao "napokon" tj sarkastično?
  • smayoo: @yonkis - ja mogu u subotu ujutro. U nedjelju popodne-navečer možda također, ali nisam siguran.
  • VanjusOS: ljudi, tehnološka revolucija! od danas Apple Pay i preko HPB-a!!
  • Yonkis: Jel netko za kakvu kavu ovaj vikend? U Ri mislim :)
  • Yonkis: Glede Tita.. u Splitu: [link]
  • smayoo: @drlovric, nema na čemu, drago mi je. :)
  • mbp2009: Titini kriteriji: onaj koji je bio protiv njega. Kao i kriteriji svakog drugog kriminalca i diktatora :)
  • drlovric: @Smayoo: Isli u plavo bijeli. Sasvim pristojna hrana. Nismo uopce razocarani. Hvala :)
  • jura22: Da, tocno tako. Sakupljao po ulici! Zene, djecu, starce. Po redu. Bez kriterija.
  • smayoo: U samom Osijeku, nažalost, po mom iskustvu ništa nije baš trajno na visokom nivou. Ako bih morao preporučiti bar jedno mjesto, to bi bio "Plavo-bijeli". Klasični restoran, kad vidiš kako su konobari odjeveni, izgleda kao da su još osamdesete, ali hrana je konzistentno vrlo dobra. Ali to je nekakav standardni restoranski jelovnik, nema nekih baš tradicionalno slavonskih jela

Za vikanje moraš biti prijavljen.

Prijava

Prisutni jabučari

Novo na Jabučnjaku

Teme

Poruke

Oglasi

Komentari

Anketa

Koji Mac koristite?

Page Speed 1.05 Seconds

Provided by iJoomla SEO